Скачать или смотреть Відео-подкаст БІОЛОГІЯ СТРЕСОСТІЙКОСТІ // переклад українською жестовою мовою

⚡ Цього разу у нас буде дуже особливий воркшоп: не про проблеми чи бізнес, а про біологію емоцій, стресостійкість та прийняття рішень. Адже поточний емоційний стан, рівень розуміння реальності, інтуїція і біохімічні процеси в мозку – взаємопов’язані поняття, і тільки їх цілісне вивчення, як системи, може допомогти нам зрозуміти, як ми приймаємо рішення, чого і чому хочемо.
Гість: Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, викладач Києво-Могилянської бізнес-школи, і донедавна співавтор демократичної школи Майбутні. А ще харизматичний спікер, якого хочеться слухати вічно.
Модератор: Ph.D. Артем Корнецький, керівник School of ME
У випуску:
💡 Чи можна навчитися стресостійкості?
💡 Негативний вплив стресу стресу на організм зрозумілий, а чи є біологічно обгрунтований спосіб зниження рівня стресу?
💡 Медитація для зниження стресу: так? Ні? Що каже наука?
💡 Гормони та стрес: як керувати ситуацією
💡 Чек-ліст: на що варто звертати увагу, піклуючись про себе.

Серію відео-подкастів створює School of ME у рамках проєкту "18:35. Бізнес-підтримка", що втілюється в рамках програми “Мріємо та діємо”.
Програма “Мріємо та діємо” впроваджується за фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID) та виконується IREX у партнерстві з Будуємо Україну разом (БУР), Центром “Розвиток корпоративної соціальної відповідальності” (CSR Ukraine), Making Cents International (MCI), Міжнародним республіканським інститутом (IRI) та Zinc Network.
Зміст цього подкасту є відповідальністю School of ME і необов’язково відображає погляди IREX, USAID чи Уряду Сполучених Штатів.