Окуляри, лінзи чи лазерна корекція? Що їсти? Як читати? Та коли перевіряти зір? СЕРГІЙ РИКОВ про очі

Лікар-офтальмолог вищої категорії, завідувач кафедри офтальмології та оптометрії НМУ імені О. О. Богомольця, доктор медичних наук, професор та член кореспондент АМН України Сергій Риков: про лазерну корекцію, гаджети, лінзи та чорницю | Говорить Суханов

Підписуйтесь на канал, про це говорить Суханов, про це не можемо мовчати і ми! / @govorytsukhanov
……………………………………………………………
Зір — один із найцінніших ресурсів нашого організму. Але як захистити його від сучасних загроз, таких як постійне використання гаджетів, стреси, спричинені війною, і природне старіння? У цьому відео ми обговоримо прості кроки для захисту очей у повсякденному житті, роль харчування, зокрема, чи справді чорниця корисна для зору, а також необхідність носіння сонцезахисних окулярів навіть у похмурі дні. Поговоримо про стрес та його вплив на очі, а також розвіємо всі міфи про окуляри, лінзи та лазерну корекцію. Приєднуйтесь і дізнайтеся, як зберегти свій зір якомога довше!

Дивіться уважно та занотовуйте, адже це необхідно знати кожному!
……………………………………………………………
Важливі моменти:
00:00 - Початок
01:06 - Коли Сергій в останнє перевіряв зір?
02:19 - Як часто треба перевіряти зір?
03:41 - Вплив війни на погіршення зору
11:32 - Чи допомагає чорниця?
14:07 - Як правильно читати? Освітлення та поза
16:18 - Гаджети та зір
20:35 - Як допомогти очам відпочити?
21:35 - Окуляри – це стиль?
23:27 - Лазерна корекція зору
29:03 - Погіршення зору вночі
31:44 - Скільки коштує можливість мати зір на всі 100%?
37:40 - Сонцезахисні окуляри
41:37 - Лінзи
48:59 - Штучні кришталики
53:33 - Погіршення зору у військових
56:55 - Перші місяці повномасштабної війни
1:07:14 - Як йти вперед не озираючись назад?
……………………………………………………………
Дивіться інші відео на каналі:
Ассоль=SWOIIA? Вперше про розрив з чоловіком, дитинство, пластичні операції, Донецьк, позицію батька    • Ассоль=SWOIIA? Вперше про розрив з чо...  

Стилістка Іванісова: «пікап» окупантів, втеча з Енергодару, розрив з проросійським чоловіком    • Стилістка Іванісова: «пікап» окупанті...  

ШУМЕЙ: ЕКСКЛЮЗИВ! Перша зустріч з героєм і легендарним батьком! День разом. Реабілітація й кохання    • ШУМЕЙ: ЕКСКЛЮЗИВ! Перша зустріч з гер...  
……………………………………………………………
Я у соцмережах:
Instagram: https://instagram.com/suhanov.officia...
Facebook:   / mrsuhanov