Как Выражать Агрессию и Злость Экологично. Как Научиться Отвечать Людям и Не Бояться. Как Защищаться

Как Выражать Агрессию и Злость Экологично 👉 https://t.me/soul_psychologi Забирайте в подарок 🎁💎 ПРАКТИКУ "ЗЛОСТЬ НА МАТЬ" в закрепленных сообщениях и подписывайтесь на мой телеграм "Духовная психология". В нем делюсь личным опытом, как выражать агрессию, как защищать себя словами и не только, как научиться отвечать людям и не бояться.

Практическое обучение методу духовной психологии (без религии) https://schooldmitrochenko.tilda.ws/

Читайте книгу 📕 «Злиться можно или как полюбить свой гнев» 👉 https://ridero.ru/books/zlitsya_mozhno/


Заполняйте анкету, если заинтересовались методом духовной психологии, хотите пройти обучение и получить за 3 мес. профессию под ключ «Духовный психолог»
➡️ https://clck.ru/sVg8u

Познакомьтесь с моей школой и методами в полном ролике ⬇️
   • Школа духовного психологии. Как стать...  

Гнев - наше базовое чувство. Но как выражать гнев и обиду, если вы, застенчивы и боитесь говорить то, что думаете, в лицо, например, начальнику, авторитарному родителю или хаму-чиновнику? Тогда вы будете раздражаться, замолкать, говорить колкости, отказываться обсуждать болезненные вопросы, сыпать едкими шуточками. Но подавленный гнев - это огромная энергия, которую мы не выплёскиваем и накапливаем внутри. И это опасно и для здоровья, и для психики. Поэтому злиться - естественно и даже хорошо. И может, пора признаться себе в том, что вы испытываете злость и сказать об этом вслух, и не только сказать, но и показать?

В этом видео поговорим:

⚡️ Что такое пассивная агрессия и для чего она нужна? Как выражать агрессию
⚡️ Почему мы подавляем гнев?
⚡️ Что происходит, когда мы не выражаем свой гнев, а скрываем его?
⚡️ Можно ли выражать обиду и гнев экологично?
⚡️ Как научиться защищать личные границы в отношениях с людьми?

00:00 Как выражать агрессию, гнев, обиду. Пассивная агрессия.
01:05 Способы выразить агрессию. Как выражать негативные эмоции безопасно
02:00 Как выражать гнев. Подавленный гнев. Почему гнев считается "плохой" эмоцией
03:35 Как защищать себя словами и не только. Как экологично выражать агрессию
04:24 Гнев - это энергия. Что происходит, когда подавляем гнев
04:50 Почему злиться хорошо. Как перестать быть рабом и выйти из системы
06:20 Как выражать агрессию в глаза. Как научиться выражать агрессию
07:00 Как экологично выражать гнев? Как экологично выражать агрессию?
07:25 Практика "Злость на мать"

Как Выражать Агрессию    • Как Выражать Агрессию и Злость Эколог...  
(Делитесь ссылкой на видео с друзьями, которые не знают, как выражать агрессию и как выражать злость экологично)

Смотрите также на канале:

📺 Как избавиться от злости внутри себя. Как справиться с гневом и злостью. Куда деть злость    • Как избавиться от злости внутри себя....  

📺 Метод радикального прощения. Практика радикального прощения. Радикальное прощение отзывы людей    • Метод радикального прощения. Практика...  

📺 Как пережить смерть близкого человека советы психолога. Как помочь пережить смерть близкого человека    • Как пережить смерть близкого человека...  

#каквыражатьагрессию #пассивнаяагрессия #агрессия #выражениегнева #негативныеэмоции #негативныемысли #негативныечувства #злость #обида #психологдмитроченко #школадуховнойпсихологии