СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ЛЕЖА

Подпишись на мой телеграм - https://t.me/allavoronkova_pro
Мой мини курс "5 шагов" - https://ladysoul.ru/fivestepsksg?utm_...
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ЛЕЖА - Комплекс суставной гимнастики лежа очень хорошо восстанавливает суставы ног и всего тела. Улучшает питание и подвижность суставов, укрепляет мышцы и связки. Подготавливает тело к практике йоги, подходит для разминки перед любыми занятиями.
УДЖАЙИ ДЫХАНИЕ:    • Уджайи пранаяма - Лучшее дыхание для ...  


Подпишись на мой Инстаграм:   / allavoronkova_pro  
Мой канал в Телеграм: https://t.me/allavoronkova_pro
Подписаться на канал - http://goo.gl/7sI2O5
Йога для всех - http://goo.gl/6ZBSLN
Группа Вконтакте - http://goo.gl/zOhZx0
Йогатерапия - http://goo.gl/ayya1Z
Асаны - http://goo.gl/VQAHLG