Летом следует есть больше чечевицы! Вкусный рецепт приготовления капусты!

Чечевица с капустой полезнее мяса. Обязательно попробуйте этот рецепт макарон с капустой, потому что летом нужно есть больше капусты и чечевицы! Богаты витаминами и белками, которые не только укрепляют иммунитет, но и эффективно защищают организм от жары и летнего истощения. Ваша семья будет вам благодарна за это блюдо, так что приготовьте этот рецепт! Вкусный и очень простой рецепт. Вы не поверите, насколько это просто и вкусно! Попробуйте и дайте мне знать, как вам это нравится в комментарии.
Капуста и чечевица поддерживают здоровое пищеварение и обеспечивают длительное чувство сытости — идеально подходят для контроля веса в жаркие месяцы.

🌿 Самая красивая кухонная утварь, которую может предложить природа.
💖👉 https://kitchen-by-nature.com/
✨Уникальные, ручной работы, с натуральными антибактериальными свойствами.

📋ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 1 большая луковица
• 2 зубчика чеснока
• Оливковое масло
• 2 моркови
• 1 красный перец
• 1 остроконечная капуста
• 1 чашка красной чечевицы
• 2 чайные ложки соли
• 1 чайная ложка тмина
• 1 чайная ложка сладкой паприки
• 1/4 чайной ложки кайенского перца
• 400 мл овощного бульона (примерно 1 2/3 стакана) 👉    • Selbstgemachte Gemüsebrühe ohne Chemi...  
• Петрушка

#Веганские #Рецепты #здоровыерецепты

👉 Станьте участником канала и поддержите нас:
   / @gesunde-rezepte