Esercizi efficaci per la sinusite + bonus orecchie tappate

Se soffri di sinusite sai sicuramente cosa significa avere il naso chiuso, le orecchie tappate e il mal di testa frontale. In questo video voglio spiegarti alcuni semplici esercizi per ridurre tutti questi sintomi in poco tempo.

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Min. 00:00 Introduzione
Min. 00:50 Massaggio iniziale dei seni
Min. 01:37 Punto di agopuntura sulla mano
Min. 02:54 Tecniche vibratorie sui seni mascellari e frontali
Min. 04:24 Massaggio dei seni mascellari
Min. 05:00 Drenaggio linfatico
Min. 05:42 Esercizio per orecchie tappate
Min. 06:55 Massaggio all'articolazione temporo mandibolare
Min. 07:25 Conclusioni

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