Скачать или смотреть Cómo hacer pizza integral de espelta con masa casera receta muy fácil

Con esta masa integral de espelta podrás elaborar unas pizzas muy sabrosas, con una masa muy esponjosa e ideal para cubrirla con una verduras y comer de forma saludable.
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#Espelta
#Integral
#Coca
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INGREDIENTES

400 g de harina integral de espelta (3 tazas y 1/2)
250 ml de agua (1 taza y 1/2)
50 ml de aceite (1/4 de taza)
7 g de levadura de panadero seca (1 cda sopera colmada) ó 20 g de levadura de panadero fresca
6 g de sal (1 cda pequeña colmada)

El relleno que prefieras
(Salen 2 pizzas grande)
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La vida de Riley Kevin MacLeod (incompetech.com)
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