Gesundheit für das Herz (Video 1)

Übungen zur Stärkung und Rhythmisierung des Herzens (siehe Beschreibung unten im Text).

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In diesem Kurs bekommst du einen Fundus von Bewegungs-Übungen, die dir helfen, dein Herz bei seinen vielfältigen Aufgaben zu unterstützen und ihm die nötige Entlastung zu verschaffen, die es braucht, um blühen, strahlen und schenken zu können.

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