LA NÉVRALGIE CERVICO-BRACHIALE ou NCB : C'EST QUOI et QUE FAIRE pour la SOULAGER FACILEMENT ?

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Sommaire ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Introduction
00:17 La NCB c’est quoi ?
01:14 Les Causes
03:10 Programme d’exercices
03:45 Les 3 Exercices « Débutants »
06:05 Introduction des Exercices Avancés
06:42 Les 3 Exercices « Avancés »
08:23 Conclusion

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Aujourd'hui après de nombreuses demandes j'aborde le sujet tant attendu des NCB. Vous allez enfin comprendre ce que c'est et comment SOULAGER FACILEMENT UNE NCB !

J'espère que cette vidéo vous a plu !

Les exercices donnés dans cette vidéo ne se substituent pas à un traitement médical, ils peuvent le compléter.
Les exercices à l'exception des tests ne doivent pas augmenter la douleur ou l'irradiation dans le bras/main.
En cas de douleur de type NCB veuillez consulter un médecin.