もち麦のすごい効果と注意点！選ぶ時にこだわるべきポイント

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神奈川県平塚市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムを運営しています。
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管理者：村上哲也
加圧トレーナー
認定ダイエットインストラクター
医薬品登録販売者
健康管理士一般指導員

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もち麦は外皮を削る量が少ないからこそ、農薬の残留に注意が必要です

00:00 もち麦について
00:50 もち麦と押し麦の違い
03:07 もち麦の栄養と効果
04:40 全粒穀物で死亡リスク低下
07:26 もち麦の農薬リスク
10:16 国産大麦を使ったビタバァレー

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