우중산행 요령과 준비물

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여름철 우중산행 요령과 준비물을 알아보고자 합니다.
산행전 필수 확인해야 될 것들입니다.
등산코스와 등산 시간을 반드시 숙지하는 것.
그리고 날씨예보를 반드시 확인하고 출발하여야...

우중산행시 최우선으로 저체온증에 주의,
천천히 걸어야 하며, 수시로 간식을 섭취하여 에너지가 떨어지지 않도록

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