غذاهای ضد افسردگی، سه غذایی که خوش اخلاق تر می کنه با دکتر ناصح

سلام عزیزان.
در این ویدیو سه غذای خوشمزه معرفی کردم که هم ضد افسردگیه هم طبق مقالات و پژوهش ها برای خوش اخلاق تر و شاداب تر شدن اثرات مثبتی داره و شادی آفرینه. ضمن اینکه برای کم خونی و فقر آهن هم مفید و مناسبه

کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "

چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت:👇
💚سلامت مهر👇
   / @prof.danesh.kindness  
💚سلامت ذهن👇
   / @prof.danesh.mindhealth  
💚سلامت روح👇
   / @prof.danesh.soulhealth  
💚سلامت متافیزیک👇
   / @prof.danesh.thought  


چنل سلامت و ارتعاش
   / @vibration.health  

راز فراموش‌شده جوانی و شادابی پوست
   • خوشگل‌تر از سلبریتی‌های هالیوود/ لایه...  


چنل سلامت و زیبایی: (انواع توصیه ها و ماسک ها برای زیبایی و سلامت)
   / @dr.niki.beauty  

جهت هماهنگی ملاقات با دکتر ناصح در عمان با ادمین در واتساپ یا لینک :https://wa.me/message/B3SKGQG3RZDZA1
یا شماره 0989156558849 فقط در واتساپ
هماهنگ بفرمایید. تمامی مشاوره ها رایگان است.( فقط و فقط جهت مشاوره حضوری در عمان)

لینک برخی مقالات مرتبط در بحث:
https://www.healthline.com/nutrition/...
https://pubmed-ncbi-nlm-nih-gov.trans...
https://pubmed-ncbi-nlm-nih-gov.trans...
https://pubmed-ncbi-nlm-nih-gov.trans...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...





لینک های مفید:
علت استرس و اضطراب و رهایی از آن از نگاه پروفسور دانش / من ذهنی و بیماری های روان تنی
   • علت استرس و اضطراب و رهایی از آن از ن...  


راز شادابی و سلامت برخی افراد مسن | سلامت ذهن با پروفسور دانش
   • راز شادابی و سلامت برخی افراد مسن | س...  

راهکاری عالی برای حرص نخوردن / من ذهنی منشا بیماری های روان تنی مانند دیابت و آلرژی / پروفسور دانش
   • راهکاری عالی برای حرص نخوردن / من ذهن...  


علت استرس و اضطراب و رهایی از نگاه پروفسور دانش
   • علت استرس و اضطراب و رهایی از آن از ن...  





دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
   • دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان...  


ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
   • ماست برای این افراد مضره | رازهایی از...  



ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
  / roozipak  
پیج شخصی دکتر ناصح👇
  / dr.davoodnaseh  


یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد. ا