Корисні звички для ментального здоров'я

Описание к видео Корисні звички для ментального здоров'я

З дитинства нас навчають відмовлятися від шкідливих звичок і здобувати корисні, але йдеться зазвичай про вплив різних звичок на фізичне здоров'я. Наприклад, куріння може призводити до раку легень, а регулярна фізична активність - це профілактика ожиріння та серцево-судинних захворювань.

Психологиня Лейла Гасанова розповідає, які звички впливають на психічне здоров'я людини: чого треба уникати, а що виховувати в собі.
___________
Ролик підготовлений на підтримку Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?", ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео