Stres w e-sporcie. Wróg czy sprzymierzeniec? Radosław Wyrzykowski | eSport Body

Każda gra składa się z reguł, a jedną z reguł gier jest rywalizacja. Ona z kolei powoduje stres. Jak być na niego przygotowanym i jak sobie z nim radzić tak, aby czerpać z niego korzyści? Tego dowiesz się z dzisiejszego odcinka, który jest trzecią i już ostatnią częścią rozmowy z Radosławem Wyrzykowskim, Trenerem Przygotowania Mentalnego.
Jeżeli przegapiłeś poprzednie odcinki, koniecznie nadrób zaległości!

Odcinek pierwszy:
Wyobraźnia - najbardziej wypasiona karta graficzna.
   • Wyobraźnia - najbardziej wypasiona ka...  

Odcinek drugi:
Cel – zwycięstwo. Czy na pewno?
   • Cel – zwycięstwo. Czy na pewno? Rados...  


GAMER to seria filmów rekomendowanych dla zawodowych graczy. Seria ta ma na celu wyrobienie nawyków tuż przed, w trakcie jak i po graniu, aby zapobiec częstym dolegliwościom i kontuzjom. Jest to także fachowy poradnik jak utrzymać swoje ciało w dobrej kondycji i być przy tym efektywnym.

___________________

Radosław Wyrzykowski
►    / radoslawwyrzykowski  
►   / kierunekskutecznosc  
► https://spoti.fi/33ThA0s


SUBSKRYBUJ kanał eSport Body (kliknij): https://tiny.pl/7fdgb

► http://esportbody.com/
►   / esportbodycom  
►   / esportbody  
►   / esport_body  


#esport #treningmentalny