UBA輔仁-楊承翰 李承恩重訓菜單🏋🏽秀大車輪灌籃❗️後衛技術ft.JTC Jack 【Summer Grind夏季苦練】

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先前有許多粉絲敲碗想看輔仁小飛俠楊承翰及李承恩的訓練內容，Mike在夏天也花了一天跟著他們看看到底是怎麼練的，瞭解到不只是訓練有規劃、步驟，在飲食上面也是相當控制（體脂只有2.7%....）平常都吃『健康餐』喝高蛋白，輔仁還有依照球員打的位置來做技術訓練，這方面由JTC Jack長期為學弟訓練（太令人羨慕）不多說啦看下去吧🏀

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#輔大飛人 #重訓菜單

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