低血糖的11种症状,修正胰岛素阻抗自然疗法,自然疗法,柏格医生dr berg

时间标示
0:00 无症状低血糖
0:24 生酮引起低血糖的原因？
1:10 低血糖对生酮有危险吗？
2:02 没有低血糖情况下的低血糖症状
4:16 反应性低血糖
4:40 低血糖的最佳治疗方法
7:22 免费免疫课程(英文)

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柏格医生谈：无症状的低血糖。

你可能会注意到自己血糖非常低，但没有不舒服。
在做生酮饮食或断食时，常会发生这种情况。

低血糖的定义：
糖尿病患血糖低于70
非糖尿病患血糖低于54


开始生酮不再吃很多碳水时，身体将开始燃烧酮、脂肪当能量。

身体不再依赖葡萄糖，这意味着所需的
血糖远低于没吃生酮饮食的人。
相反的，血糖可能会降至 54 甚至 45，而没有任何症状。

问题是，吃生酮餐导致的低血糖危险吗？
答案：要看你是否患有真正的低血糖，或者血糖是否处于吃生酮的正常值。

吃生酮饮食时出现低血糖症状，则表示真的有低血糖状态。


这些症状包括：
1. 说话困难
2. 困惑
3. 烦躁
4. 饥饿
5. 想吃碳水
6. 盗汗
7. 发抖
8. 虚弱
9. 昏倒
10. 视力问题
11. 头痛

出现低血糖症状，但没有低血糖，这可能是特发性（原因不明）的低血糖，这通常是胰岛素受体出问题。
长期处在高胰岛素（高胰岛素血症），胰岛素受体会失效，并开始阻抗胰岛素，称：胰岛素阻抗。

另一种反应性低血糖：餐后 2-4 小时血糖降低（通常是吃太多碳水）。

修复低血糖的最佳方法是：吃低碳水的生酮饮食，并逐渐做断食。

#低血糖

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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)医生介绍：58岁，嵴髓医生，擅长健康生酮饮食和间歇性断食。他是《新体型指南》和KB Publishing出版书作者。他曾在霍华德大学（Howard University）担任兼职教授，教授学生营养学。他专注于社交媒体教育，他没空亲自看诊病人。

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免责声明： 柏格医生（Dr Eric Berg）于1988年从帕尔默嵴骨学院（Palmer College of Chiropractic ）获得嵴骨医学学位。 「Doctor」 或「DR」, 医生仅指那个学位。 柏格医生是弗吉尼亚州、加利福尼亚州和路易斯安那州的3州嵴椎科医生，执照一直维持有效，为专注于社群媒体健康教育，他没有看病人. 柏格医生视频仅供参考，不应用于自我诊断，也不能替代医学检查、治癒、治疗、诊断、处方或建议。 本视频不会在柏格医生和观众之间建立医患关係。 在您先谘询医生并获得医学检查、诊断和建议之前，您不应该对健康习惯或饮食进行任何更改。 如果您医疗状况有任何疑问，请务必谘询医生或其他合格的医疗服务提供者。 您从本视频或网站得到的建议、治疗过程、诊断或任何其他信息、服务或产品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格医生概不负法律责任 .
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