[テレビ体操] オリジナル体操 | 2021年 秋 | NHK

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図解をこちらからダウンロードできます！
「ラジオ体操」図解 https://www4.nhk.or.jp/radio-taisou/2...
テレビ体操の指導者が考案した「オリジナルの体操」のひとつです。
番組では毎日、さまざまな動きをご紹介しています！
ラジオ体操、みんなの体操とあわせて、ご活用ください。

【出演者】
多胡肇、吉江晴菜、矢作あかり、石川裕平、幅しげみ（ピアノ）

【放送情報】
NHK ラジオ第1（月～日）午前 6：30～／NHK ラジオ第2（月～土）午後 0：00～【ラジオ体操】
NHK 総合（月～金）午後 1：55～／Eテレ（月～日）午前 6：25～【テレビ体操】
NHK 総合（月～金）午前 9：55～【みんなの体操】
テレビ体操
http://nhk.jp/tv-taisou?cid=dchk-yt-2...
みんなの体操
http://nhk.jp/minna-taisou?cid=dchk-y...
ラジオ体操
http://nhk.jp/radio-taisou?cid=dchk-y...

体操で気持ち良く体をほぐしていきましょう。
年齢や仕事などに関係なく老若男女どなたでも気軽に行えますので、生活の中に取り入れることをおすすめします。

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