Live - 18 eenvoudige Qigong bewegingen voor meer energie en gezondheid

Описание к видео Live - 18 eenvoudige Qigong bewegingen voor meer energie en gezondheid

Shibashi of de '18-vorm' is een van de populairste maar ook eenvoudigste Qigong-vormen die er bestaan.
Toch is het een heel krachtige vorm. Hij balanceert de Qi-flow in het lichaam, zorgt voor een diepe ontspanning en verbetert je immuniteit.
De vorm bestaat uit 18 zachte bewegingen die met een ontspannen en diepe ademhaling worden uitgevoerd.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео