Что такое Тренер Сна Гармин и почему он важен? Garmin sleep coach

Тренер сна Garmin — это технология Firstbeat Analytics™, которая объединяет экспертные советы по сну с информацией из вашей жизни, чтобы помочь вам лучше понять ваши собственные потребности в ночном сне. Он важен, потому что позволяет рассчитать вашу личную потребность во сне с учётом пяти ключевых факторов: возраста, уровня дневной и долгосрочной активности, недавней истории сна, количества дневного сна и вариабельности сердечного ритма (ВСР). Это помогает создать оптимальный режим сна и улучшить качество отдыха.

Наш Телеграм канал https://t.me/aatown
Наш магазин https://aatown.ru
Наш ВК https://vk.com/aatownru
Наш Инстаграм   / aatown.golubev  
Наш Rutube https://rutube.ru/channel/29896283

#Garmin​ #Гармин #AATOWN​ #ААТАУН​ ​#АнтонГолубев