Йога в гамаке. Силовой комплекс

Описание к видео Йога в гамаке. Силовой комплекс

Этот комплекс направлен на укрепление всего тела. Мы поработаем с мышцами рук, ног, спины и пресса.

Интенсивная практика больше подходит для продолжающих, но может понравится и начинающим.

!!! Внимательно следуйте инструкциям. Аккуратно входите в перевернутые положения. Перед практикой убедитесь, что гамак установлен безопасно !!!

Делитесь впечатлениями от занятия в комментариях!)

Инстаграм: @topchik_yoga

#аэройога#йогавгамаках#флаййога

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео