3 года скандинавской ходьбы. Польза и противопоказания. Скандинавская ходьба как правильно ходить

Скандинавская ходьба — ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Также называется северная ходьба или нордическая ходьба, ещё реже финская ходьба. Вот уже 3 года я пользуюсь данным видом спорта и в этом видео хочу поговорить о пользе скандинавской ходьбы и ее противопоказаниях. Расскажу как правильно ходить, какая техника скандинавской ходьбы будет полезна для Вашего здоровья. Пользуйтесь моими советами и будете здоровы, Ваш доктор Савкина.
***
Сыроедение, НЕ СТОИТ начинать не посмотрев это видео:    • Сыроедение, НЕ СТОИТ начинать не посм...  
Антиоксиданты, об этом должен знать каждый!:    • Антиоксиданты и возрастные изменения,...  
Метаболический синдром, бич 21 века:    • Метаболический синдром и ожирение, е...  
Свободные радикалы:    • Свободные радикалы. Возрастные измене...  
Кофе, за или против?    • Кофе: польза и вред? Как кофе влияет ...  
Ожирение как лечить узнаете в этом видео    • Ожирение. Питание для похудения - бел...  
Ожирение - опасно для жизни? узнаете в этом ролике    • Лишний вес и его последствия. Влияние...  
***
Ссылка на поддержку и дальнейшее развитие канала: https://money.yandex.ru/to/4100115432...

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!