Как поднять самооценку? Простой алгоритм

Что бы вы сами о себе не думали, это всегда будет отражением слов других людей о вас. Давайте выясним, как нам поднимают и опускают самооценку другие, откуда берутся комплексы и неуверенность и как же поднять самооценку самостоятельно!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
→Подписывайтесь:

Официальный сайт ‣ http://alunika.com/ (здесь вся информация о мероприятиях и свежие статьи)
Я в Instagram ‣   / alunika_dobrovolski  
Я в FB ‣ https://www.facebook.com/alunika.dobr...
Я в VK ‣ https://vk.com/alunika
Мои Перфект-программы в Facebook ‣   / alunikaprograms  
Мои Перфект-программы в VK ‣ https://vk.com/alunikaprograms