苦しみの原因を知るとラクになる😊そもそも苦しむ「私」はいない？💕

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非二元、ノンデュアリティ、悟りの話は、感覚的にとらえたつもりでも、説明するのは難しいですね😅たぶんまだまだ頭の理解なんだと思います。ただ、やっぱり僕はこの辺の話が好きで、これからも僕なりに発信できたらと思っています。非二元の視点を持ちつつ、二元の世界が楽しめたらいいですね💕
#ノンデュアリティ
#非二元
#悟り
#瞑想
#呼吸法
#スピリチュアル
#メンタルヘルス
#町医者

（自己紹介）
僕は町医者です。普段は普通に診療しています。人が自分らしくイキイキと真に健康的に生きる為には、現代科学や医療だけではなく、目に見えない事、スピリチュアルなアプローチも大切だと感じています。少しでもお役に立てればと思い、配信することにしました。たまに町医者の日常もお見せできればと思います。よろしくお願いします💕

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パワスポ編
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犬編
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著書
呼吸を変えれば元気で長生き (新書y) https://amzn.asia/d/cKDbdpi
いのちの力を高める 9つの呼吸法 https://amzn.asia/d/jfDGl2G
よい呼吸 悪い呼吸―呼吸器科医の考える呼吸と健康 https://amzn.asia/d/dAwvDt

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