린매스업에 성공한 이유 3가지

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비포에서 에프터까지 거의 3년이란 시간이 걸렸습니다 .
이제는 벌크업 그리고 그 후의 컷팅으로 몸 변화를 두고보려고 합니다 .
멸치들은 벌크업을 한다는 마인드로 먹고 운동을 해야 린매스업이 되는가봅니다 .
하지만 마음 단단하게 먹고 벌크업을 도전해보려고 합니다 .
저는 단기간에 몸이 만들어지는 건 정말 소수의 공룡유전자들만 가능하다고 생각합니다 .
우리의 적은 어제의 자신이죠.
우리가 싫어하는 꾸준함이 몸을 만드는데 가장 중요하다고 생각하고 있고 ,
우리 모두 꾸준히 열심히 한다면 언젠가 원하는 몸을 만들수 있을거라고 믿습니다 .
앞으로 어떻게 변화하는지 지켜봐주십쇼. 함께 성장하는 채널이 되면 좋겠습니다 .
#벌크업 #gym

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