5 Dicas para Melhorar o "Inchaço" Após as Cirurgias Plásticas

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No vídeo passado eu falei dos 5 erros que a paciente estava cometendo que poderia ocasionar o inchaço abdominal após a cirurgia plástica e hoje falarei para você mais 5 dicas que pode ajudar muito nessa questão.

Dica 1 – Chás:

Tomar chás ao longo do dia ajudam muito na retenção e em vários aspectos.

Dica 2 - Usar temperos naturais

Dica 3 - Consumir fibras com frutas ou doces.

Dica 4- Comer mais alimentos cozidos do que assados.

Dica 5- Consumir alimentos Germinados

Para entender o porque dessas estratégias, assista o vídeo que eu explico em detalhes!

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