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【20秒運動10秒休憩】初心者向け有酸素ダンス😸

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Описание к видео 【20秒運動10秒休憩】初心者向け有酸素ダンス😸

初心者でも取り組みやすい20秒運動、10秒休憩タイプの有酸素ダンスです😸
10秒休憩中に次の動きを確認できます🙌
間違えてもいいので猫先生たちと運動を始めてみませんか？
担当はキジしろ先生とハチ先生です😸

もっと！初心者向け有酸素ダンス↓↓↓
   • 初心者向け5分サイドステップ有酸素ダンス😸
   • 【20秒運動10秒休憩】初心者向け有酸素ダンス
   • 20分休憩ありの有酸素ダンス🐾マイペースでちょっとがんばる💪

チャンネル登録・高評価とても励みになります。猫たちの応援よろしくお願います。
猫と一緒に運動しましょう！猫と一緒なら続けられる！

音楽：BGMer「サニートラベル」
http://bgmer.net

Opening BGM：「POP ROCK Jingle」by shimtone（DOVA-SYNDROME）
https://dova-s.jp/

免責事項：初心者はまずは簡単なエクササイズから始めましょう。無理な運動をすると筋肉に負担がかかり、怪我をする恐れがあります。安全な環境で運動するようにしましょう。運動やプログラムを行う場合は、自己責任で行うことに同意したものとみなします。本チャンネルは、健康、フィットネスに関する情報を提供するものであり、専門的な医療アドバイス、診断、治療の代わりとなるものではありません。

#猫と一緒に運動しよう
#UE5
#CG

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