情感关系中的Limerence迷恋如何识别、摆脱｜创建真实亲密关系

你是否觉得自己是恋爱脑？上头快？特别容易很快爱上别人，分手时候很难走出来？如果你有以上这些情况，你也许是处于limerence迷恋的状态。这是疗愈情感依恋障碍的一个非常重要的话题。无论你是焦虑型或回避型，都会无意识地陷入迷恋的里面，这也是导致我们恋爱脑，很难走出关系的原因之一。这期内容将会和大家分享迷恋的定义，对亲密关系的影响，如何呈现在关系中，列举真实案例帮助大家理解以及自我检视，以及如何摆脱。这期内容可能会打破你的一些Fantasy，但是同时也会帮助你打破那些旧有的重复性循环。

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01:42 什么是limerence
04:35 迷恋与VS性吸引力
07:56 迷恋VS想念
09:09 生活中的迷恋
17:15 如何摆脱li-客观诚实
22:39 迷恋与亲密关系