JAK REÁLNĚ VYPADÁ MŮJ NABÍRACÍ JÍDELNÍČEK

Zajímá tě, jak vypadají všechna moje jídla, která jím v nabíracím režimu?
Ukážeme si všechnu přípravu a vysvětlíme si i proč přesně jednotlivá jídla jím. Ve videu je zahrnuta i moje aktuální suplementace.

JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►https://aleslamka.cz/online-trener
VIP Web - staň se VIP Superhumanem ►https://aleslamka.cz/vip
Instagram ►  / aleslamka_fitness  

PARTNEŘI
FitnessDK ► https://goo.gl/UFctk7
FUBO ► https://goo.gl/l8lalD

Superhuman suplementy a výbava ►https://aleslamka.cz/produkty
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ►    • JAK SPRÁVNĚ JÍST  
Odkaz na nejnovější vydané video ► https://goo.gl/pSRwXi

Střih, kamera: Aleš

Často kladené otázky / FAQ►    • FAQ/ČASTO KLADENÉ OTÁZKY - CVIČENÍ VE...  
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com