Детское ожирение: что делать? / Юлия Сидорова и Илья Гончаров

По статистике каждый 5 ребенок в мире страдает ожирением. По прогнозам эта цифра будет только расти. В моём новом подкасте с детским эндокринологом Юлией Сидоровой мы обсудили вопросы детского ожирения, провели тотальный разбор принципов правильного питания ребенка, обсудили осложнения ожирения и рассказали, как действовать родителям, чтобы не допустить ожирения у своего ребенка.

Помочь выходу видео на Аллее жизни можно на Boosty: https://bit.ly/3cz5Fw2

Наши друзья:
Справочник врача: медицинские справочники и калькуляторы, поиск и описание лекарств, новости медицины и специальные предложения от партнеров
Для iPhone: https://apple.co/3PrKWIO
Для Android: https://bit.ly/3AFRtLD

Контакт со мной:
Почта - [email protected]
Инстаграм -   / dr.ilya_gon.  .
Телеграм - https://t.me/lifealley
ВК - https://vk.com/lifealley

00:00 - вступление
1:32 - знакомство с Юлей Сидоровой
4:28 - как определить, есть ли ожирение у ребенка?
5:58 - что формирует ожирение у детей?
11:18 - буллинг в школах
12:25 - психологические проблемы из детства
13:02 - какие заболевания могут быть связаны с ожирением?
15:53 - что важнее: физическая активность или питание?
17:16 - важность физической активности
18:10 - когда ребенок потребляет больше, чем нужно?
19:36 - перекусы у детей
21:42 - почему дети любят сладости?
23:47 - почему дети не любят «полезные» продукты?
27:40 - нужно ли заставлять детей заниматься физической активностью?
32:44 - РПП
35:40 - что такое булимия?
37:57 - основные принципы правильного питания
41:15 - как ожирение зависит от родителей?
44:21 - родители, как модель поведения
46:56 - про диеты
48:25 - как родители могут влиять на питание детей?
50:32 - последствия детского ожирения
53:04 - классификация продуктов
56:17 - сколько времени нужно на создание пищевой привычки?
57:33 - нездоровая тяга к сладкому
58:40 - стресс и эмоции
1:03:14 - использование препаратов для лечения ожирения
1:05:50 - подведение итогов