À QUEL ÂGE DOIT-ON COMMENCER À S'ENTRAÎNER POUR LE DUNK ?

Je prépare mon camp de basket et j'ai besoin de votre avis : https://forms.gle/1gD7Hiu7cPHncHDBA

Y a-t-il un âge minimum pour s'entraîner à dunker ? C'est la question que vous me posez régulièrement. Ça tombe bien, lors de ma discussion avec Jean-Benoit Morin, Docteur et chercheur en science du sport, j'ai pu lui poser la question.

Je vous donne aussi plus de précision concernant la musculation avant la puberté et toutes les idées reçues sur le sujet (ex: la musculation arrête la croissance) !

L'intégralité de l'interview de Jean-Benoit Morin:   / episode-7-tout-ce-quil-faut-savoir-sur-la-...  

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REMERCIEMENTS : Jean-Benoit Morin, école Trans-Faire