12 блюд для лета и вечеринка с лапшой сомэн / Домашние десерты без сахара

Давайте, включите CC в настройках видео субтитров!
Сегодня я с утра иду на рынок и делаю запасные блюда из купленных ингредиентов. Овощи всегда оставляю с порошком из моллюсков, когда покупаю их. Я не стал снимать его в видео, потому что это было бы слишком долго, но в этот раз я его включил, потому что меня часто об этом спрашивают. Я также купил на рынке хороший кусок мяса весом более 2 килограммов, поэтому я приготовил простую свинину char siu. Бросьте ее в духовку, и она будет готова через два часа. Домашние мясные полуфабрикаты, такие как бекон и свинина char siu, полезнее, потому что не содержат добавок. Домашние десерты также уменьшают количество потребляемого сахара и синтетических добавок. Например, желе можно приготовить, просто растворив желатин и залив им фрукты, что станет отличным летним десертом. Вечером у нас была вечеринка в стиле сомэн с 3 видами соусов и 13 видами приправ и ингредиентов. Я думаю, что он хорошо сочетается с крабовыми котлетами, тестом и другими ингредиентами в тайваньском стиле. Это меню может понравиться и детям, и взрослым, поэтому, пожалуйста, попробуйте его дома.

Жареные баклажаны и зеленый перец с майонезом мисо
Отварные побеги бамбука
Приправленное яйцо
Томатный соус на вечер
Свинина чашушу
измельчённый огурец
варёное яйцо
бамия с бамией и соевым соусом
тушеные грибы шиитаке и обжаренный во фритюре тофу
Вымоченный свежий имбирь в сладком уксусе
желе из манго без сахара
Зеленый карри
Основной суп с лапшой
Соевое молоко Кунжутный соус
Томатный соус

【Продукты iHerb, которые я рекомендую】　
Используйте код ниже, чтобы получить 10% скидку для новых членов и 5% скидку для членов клуба при совершении покупок.
[ссылка iHerb] реферальный код: ASY5639
iHerb: https://iherb.co/WmES56X

Бентонитовая глина → https://iherb.co/1VsH94u
Хлорелла Яеяма → https://iherb.co/tg4asB2
Инулин→https://iherb.co/VkPo8Ls
Сироп якона → https://iherb.co/Ef9QMZ2
Бесспиртовой экстракт прополиса → https://iherb.co/q94FgWn Масло орегано → https://iherb.co/ZJFDhqY
Масло орегано (вегетарианские капсулы) → https://iherb.co/cSib4Aq
MCT масло (C8) → https://iherb.co/8Ay9YtD
Комплексные витамины → ttps://iherb.co/SSXQNYX; https://iherb.co/j7r27Mk; https://iherb.co/TsviGXx
No-Flash Niacin →
(Ниацин → https://iherb.co/q6BRcPH)
Витамин C → https://iherb.co/Ut4Kvcw
Time Release Vitamin C → https://iherb.co/WAnVhe4 (заменен на формулу с шиповником и ацеролой)
N M N→https://iherb.co/ifTc96m
R-липоевая кислота → https://iherb.co/T2WjxHx
Порошок куркумы → https://iherb.co/buuF5FR
Органическое топленое масло растительного происхождения → https://iherb.co/nsxvc82
Органический порошок имбиря → https://iherb.co/3Edwr3Y
Органический чесночный порошок → https://iherb.co/bzVVxGz
Органический яблочный уксус с уксусными дрожжами → https://iherb.co/ytB5UBT
Красный чай ройбуш: https://iherb.co/pAnNdeS
Солевая зубная паста → https://iherb.co/76f2AXz
Зубная нить Smart Floss, со вкусом кардамона →https://iherb.co/DK5vCAN
Instagram

  / nihonjinfufu  

#нихондзинфуфу#рецепт#влог