Trucos PSICOLÓGICOS para vencer tus INSEGURIDADES y ser una persona magnética (Alba Cardalda)

Consigue el libro “Cómo mandar a la mierda de manera educada” de Alba en Amazon: https://www.amazon.es/mandar-mierda-f...

Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!

📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:

Instagram:
  / alograndepodcast  
  / mariangamboa.c  

👉 Instagram Alba:   / albacardalda.psicologa  

TikTok:
  / alograndepodcast  
  / mariangamboa.c  

MARCAS DE TIEMPO

0:00 | Presentación de Alba
3:13 | ¿Marcar límites nos hace atractiv@s?
5:32 | Las mujeres se educan en la complacencia
6:28 | Barreras que nos impiden poner límites
7:18 | Cómo liberarnos de la culpa
12:15 | El proceso del autoconocimiento
23:02 | Cómo gestionar la ira
24:42 | El NO es una muestra de honestidad
27:50 | Los Límites no negociables
30:36 | Diferencia de los límites entre géneros
39:04 | Límites profesionales
43:26 | Claves para marcar límites con respeto
50:20 | Posturas de confianza