Térd erősítése - jóga élettan

Описание к видео Térd erősítése - jóga élettan

Ászanázás vagy bármilyen testmozgás közben nagyon fontos, hogy védjük az ízületeket és mellette az izmokat megfelelő módon edzük, illetve a testrészeket a helyes módon tartsuk meg. A jóga nagy hangsúlyt helyez a pontos és precíz gyakorlásra. A következő videóban a térd erősítéséről hallhatsz.
Ha szeretnél több videót látni, akkor íratkozz fel itt YouTube csatornámra!
Amennyiben szeretnél jóga foglalkozásokon, illetve online jógaórákon és tanfolyamokon részt venni, akkor látogasd meg a honlapomat: http://selfnessyoga.hu/
Valamint a Facebook-on is megtalálhatsz:   / selfnessyoga.hu  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео