Lábfejtorna, talptorna, lúdtalp torna, bokasüllyedés torna, lábszár gyakorlatok - jóga gyakorlat

Описание к видео Lábfejtorna, talptorna, lúdtalp torna, bokasüllyedés torna, lábszár gyakorlatok - jóga gyakorlat

A videóban látható lábfej és talp torna remekül átmozgatja, nyújtja és erősíti a lábfej izomzatát, így kiváló ludtalp és bokasüllyedés kezelésére. A gyakorlatsor az egyensúlyt és a tartást is javítja.

A gyakorlatokat bemutatja: Medvegy Gergely - SelfnessYOGA jógaoktató.

Ha szeretnél több videót látni, akkor íratkozz fel itt YouTube csatornámra!

Amennyiben szeretnél jóga foglalkozásokon, illetve online jógaórákon és tanfoyamokon részt venni, akkor látogasd meg a honlapomat: http://selfnessyoga.hu/

Valamint a Facebook-on is megtalálhatsz:   / selfnessyoga.hu  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео