[TUTO] BOXE - MAÎTRISER LES FEINTES : FEINTE DE PIED, DE TÊTE ET FEINTE DE DIRECT ANGLAISE & THAI

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🅰 La feinte de pied et le feinte de Tête

1 - Points à retenir pour la feinte de pied en boxe (boxe anglaise, boxe thaÏ etc.)

►Se placer assez loin pour ne pas être "punché" mais assez près pour que l'adversaire y croie
►Avancer le pied avec une légère bascule en avant
►Étudier les réactions de l'adversaire



2 - Points à retenir pour la feinte de tête en boxe (boxe anglaise, boxe thaÏ etc.)

► Ne pas désolidariser la tête du corps
► Regarder l'adversaire dans les yeux
► Bien rester en équilibre 50-50% sur les deux jambes

🅱 La feinte de Direct (Jab)

1 - Points à retenir pour la feinte de pied direct (Jab) en boxe anglaise, boxe thaÏ etc.

► Flirter entre la zone de danger et la zone de sécurité
► Repérer les erreurs de défense de l'adversaire





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