ВОПРОС-ОТВЕТ. Уменьшить мышцы, мое кардио, как заниматься дома?

Описание к видео ВОПРОС-ОТВЕТ. Уменьшить мышцы, мое кардио, как заниматься дома?

Разбираем ваши самые частые вопросы по темам:
Какой протеин я пью и когда?
Чем заменить гантели дома?
Уменьшить раскачанные мышцы?
Почему не делаю кардио?
Голодание
Разные мышечные группы в один день
Мало-средне-многоповтор
Можно ли нарастить мышцы маленьким весом или без него?

ДЕСЕРТЫ БЕЗ САХАРА И БЕЛОЙ МУКИ:

https://lizamodelfit.com/easy-healthy

#фоновоекардио #уменьшитьбедра #дефициткалорий

Комментарии

Информация по комментариям в разработке