पाचन होगा इतना मजबूत कि खाना पचेगा कुछ ही मिनटों में Cures Gas, Acidity, Constipation,Bloating,IBS

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Today We will learn very effective mudra (Pushan Mudra) to cure all the digestion related problems like gas, acidity, indigestion, constipation, IBS. Also Its very good for improving blood circulation and to maintain blood pressure.
आज हम गैस, एसिडिटी, अपच, कब्ज, आईबीएस जैसी पाचन संबंधी सभी समस्याओं को ठीक करने के लिए बहुत प्रभावी मुद्रा (पुषण मुद्रा) सीखेंगे। यह रक्त परिसंचरण में सुधार और रक्तचाप को बनाए रखने के लिए भी बहुत अच्छा है। विस्तार से जानने के लिए पूरा वीडियो देखें I
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#digestion #bp #acidity