Если вы действительно хотите похудеть, делайте это перед сном. [Тонкая растяжка]

◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆
🤝 Полная поддержка вашей диеты 🤝
⬇︎ Официальный онлайн-фитнес Taroni ⬇︎
◆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆

✅ Всего около 73 иен в день (2200 иен в месяц)!

✅ Без платы за вход! Вы можете отписаться в любое время!

✅ Возможна индивидуальная консультация LINE!

✅ Налажено сотрудничество с питанием «Каромилл»!

✅ Совет по здоровому питанию!

✅ Полная поддержка вашей диеты

Нажмите здесь, чтобы узнать больше об онлайн-фитнесе "T-FIT"!
https://taro-fit.com/intro/
---------------
Это последнее видео с растяжкой перед сном!
   • 寝る前にこのストレッチをすると驚くほど激痩せします。  

Растяжка перед сном
Делайте это за 1 минуту перед сном - вы действительно можете похудеть. [Тонкая растяжка]
   • 寝る前1分これをやってくださいマジで痩せます。【痩せるストレッチ】  
[Диета] Растяжка, позволяющая похудеть за 1 минуту перед сном - растяжка перед сном -
   • 【寝る前痩せるストレッチ】寝る前1分で激痩せできるストレッチ-before...  


В TARoooTV мы сделаем все возможное, чтобы поддержать диету каждого!
Если вы хотите похудеть, не забудьте подписаться и уведомить нас!
   / @taronii  
Давайте сделаем все возможное вместе!

-------------------------------------------------- ---------------------
SNS
-------------------------------------------------- ---------------------
[Щелкните здесь, чтобы увидеть подканалы]
   / @user-hu5gc5bs8d  


[Пожалуйста, подпишитесь на нас в Twitter]
  / bodymaketv  

【Instagram】
  / taroootv  


[Блог Чик-чан в видео]
http://hiyoko-naito.com/

Я поддерживаю все диеты на своем канале!
Я хочу похудеть! Я хочу быть крутым! Я хочу быть милой!
Пожалуйста, подпишитесь на канал и нажмите кнопку с изображением колокольчика!

Видео, которое я использовал в качестве справочника
Растяжка, которая надежно устраняет «искривленную талию, из-за которой вы худеете»
   • 「痩せない原因の反り腰」をしっかり解消するストレッチ【#2週間反り腰チャレンジ】  
-------------------------------------------------- ---------------------
Видео введение
-------------------------------------------------- ---------------------

[Рекомендуемое видео]
・ [Рекомендуется] Вы можете легко похудеть, делая это каждое утро. [Привычка худеть]
   • 【オススメ】毎朝これだけやれば簡単に痩せていきます。【痩せる習慣】  

・ Как быстро убрать жир с живота, что можно делать всего за 3 минуты в день
   • 【お腹の脂肪を落とす方法】１日たった3分でできるお腹の脂肪を急激に落とす方...  

・ Как сделать бедра тоньше за 5 минут в день [диета для истончения ног]
   • 【脚やせマッサージ】１日５分で脚の太ももを細くする方法【脚痩せダイエット】  


-------------------------------------------------- ---------------------
Тема этого видео
-------------------------------------------------- ---------------------


Растяжка # Диета # Таронии