Rossandro Klinjey - O que é um trauma psicológico?

CUIDANDO DA ALMA I Episódio #043

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Um trauma psicológico, é uma resposta psicológica, neurobiológica e fisiológica que costumamos acionar em nós, quando um evento ou mais de um evento dispara uma carga emocional descontrolada e não temos recursos para enfrentar.


As possíveis causas do trauma são diversas: perda de um ente querido, violação ou outro abuso sexual, acidente com lesão, assédio moral, violência doméstica, doutrinação, vítima de alcoolismo, ameaça ou testemunho de um acontecimento traumático. Na infância está ainda associado relação disfuncional com os pais gerando apego afetivo deficitário.
Mas, eventos como desastres naturais (terremotos e erupções vulcânicas), guerras E PANDEMIAS também podem contribuir para o trauma psicológico. A exposição prolongada a situações como pobreza ou outras formas de agressão, como humilhação e abuso verbal, podem ser traumáticas também.

Mas, como superar? Todos somos traumatizados? Todos ficamos presos aos traumas? E, o quanto um trauma afeta minha vida?

Vamos saber juntos no Cuidado da Alma de hoje.

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Transmitido ao vivo dia 13/02/2022 às 10h.

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Já são, com este, 43º episódios.



0:00 Introdução do tema
4:25 Qual o real significado de trauma?
7:19 Como ocorre o trauma?
9:36 O trauma é causado a todos sempre pelo mesmo evento?
11:18 O estresse traumático é uma reação normal diante de um evento anormal
14:43 As consequências do trauma reverberam no corpo e no cérebro
17:54 Disciplinas clássicas que têm estudado os efeitos do trauma
19:02 Exemplos práticos de como o trauma altera nossas ações
21:26 Pessoas que procuram ajuda psicológica, na maioria, foram agredidas
23:35 Os traumas afetam as pessoas profundamente
25:14 O trauma se compara a uma lente onde eu enxergo a vida através dele
26:03 Conclusão
28:03 Saudações finais