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군대에서 몸을 만든 내추럴 01년생의 미쳐버린 무분할 운동법 ㄷㄷ..

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Описание к видео 군대에서 몸을 만든 내추럴 01년생의 미쳐버린 무분할 운동법 ㄷㄷ..

여러분은 근육량을 키우기 위해 어떤 분할법을 활용해야한다고 생각하시나요?
아마도 약물없이 운동을 하시는 분들이라면 2분할 혹은 3분할로 운동을 많이 하실거라 생각합니다.
그 이유는 아마도 내추럴로 운동을 하면 휴식과 근육 회복이 중요하다고 생각해서 일텐데요.
저도 여지까지 몰랐었는데요.
주 7일 무분할로 전신운동을 하는데도 몸이 좋아질 수 있다고 합니다.

어떻게 증명할 수 있냐고요?

그래서 이번 영상에서는 매일 2시간 정도씩 무분할로 근육 구석구석 조져서
어마어마한 몸을 만든 특별한 게스트분을 모셨습니다.

바로 요즘 화제의 선수 노효동 선수인데요.
실제로 하는 무분할 루틴 뿐만아니라 현재 적용중인 꿀팁과 노하우도
아낌없이 전해준다고 하니까요.

초보자는 어떤 분할법을 해야 근육량이 가장 빠르게 커질까 고민하는 분들은
영상을 끝까지 시청해보세요!

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