【專題演講】2024/05/05 乳癌治療後生活品質探討座談會_專題演講—《運動保骨有秘方》簡文仁 資深物理治療師

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要預防緩降骨質疏鬆必須從飲食運動舒壓著手，利用負皇運動當然好，但有可能不適合過多的負重，所以利用地心引力自己身體重量的溫和運動最適當！

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