WYZWANIE JESIEŃ 🔥11: Trening odchudzający TABATA -300 KCAL

Описание к видео WYZWANIE JESIEŃ 🔥11: Trening odchudzający TABATA -300 KCAL

Hej!
Zapraszam na 11 trening wyzwania!
Dziś zrobimy 5 tabat z czego każda zakończona jest 60 sekundowym plankiem.
Będzie dużo podskoków, przysiadów i pajacyków 👊💪🔥

Przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

#wyzwaniejesien #kołakowska #fitnesskimoniki

Комментарии

Информация по комментариям в разработке