Cviky pro štíhlý pas s vlastním tělem i za pomoci core sliders l Home workout l GymBeam

Zacvičte si domácí trénink zaměřený na spodní část břicha, na kterém nevynecháte ani cviky s jednoduchou, ale o to účinnější pomůckou - core sliders. ❤️ Každá z nás touží po tzv. vosím pase a my vám nyní ukážeme, jak na to! 🤛 Představíme si tipy na cviky s vlastní vahou jako mountain climbers, zvedání nohou vleže, zkracovačky či plank. 💯 Navíc si předvedeme pár dalších cviků i se skluzovými podložkami, které jsou ideálním příslušenstvím pro efektivní procvičení středové části těla. 👌 Pár minut času, dostatek tekutin, funkční oblečení a chuť něco změnit! ✅ Nic víc není potřeba!

Tip od nás ☝️: pokud to svedete, přidejte na intenzitě, udělejte více opakování nebo odtrénujte cviky z videa vícekrát po sobě!

I vy jste objevili kouzlo skluzových podložek? 😍 Napište nám o tom do komentářů. 👇 Pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Již brzy přibudou další domácí tréninky. Aby vám neunikly, nezapomeňte odebírat kanál GymBeam.

Zdokumentujte váš home workout a označte ho naším #cvicimdoma.

Core sliders koupíte zde 👉 https://bit.ly/3dk4XiZ
Fitness oblečení pro ženy koupíte zde 👉 https://bit.ly/3plUUhN

Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3mJhE9E
▶ 📸 na Instagramu:https://bit.ly/37JBZr7
▶ 👍 na Facebooku: http://bit.ly/37G5aeI

GymBeam - Eshop s progresivními potravinami

#GymBeam #HomeWorkout #CoreSliders #SkluzovePodlozky #Getfitbro