Cviky s kettlebellem na efektivní růst svalů l Home workout l GymBeam

Zacvičte si 10-minutový domácí trénink s kettlebellem, který kromě zlepšení celkové fyzické kondice podpoří i růst svalů. 💪 Kettlebell je univerzální pomůcka s jednoduchou manipulací na procvičení celého těla. 🤛 Vytrhněte svůj domácí silový trénink ze stereotypu a oživte ho účinnými cviky s kettlebellem! 🏋️‍♂️ Ve videu vám předvedeme správnou techniku bočních výpadů, kladivového zdvihu, přítahu v předklonu, oblíbeného mrtvého tahu a dalších cviků. 🤩 Inspirujte se a zamakejte na posílení vašeho těla! 👈

Tip od nás ☝️: pokud to svedete, přidejte na intenzitě, udělejte více opakování nebo odtrénujte cviky z videa vícekrát po sobě!

Zapojujete cviky s kettlebellem do vašeho domácího tréninku? 👀 Napište nám do komentářů. 👇 Pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Již brzy přibudou další domácí tréninky, a abyste je nezmeškali, nezapomeňte odebírat kanál GymBeam.

Zdokumentujte váš home workout a označte ho naším #cvicimdoma.

Kettlebell koupíte zde 👉 https://bit.ly/2L01LP5
Fitness oblečení pro muže koupíte zde 👉 https://bit.ly/3hoNxDn

Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3mZFgqy
▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3hpAyBf
▶ 👍 na Facebooku: http://bit.ly/2JprXC2

GymBeam - Eshop s progresivními potravinami

#GymBeam #HomeWorkout #Trenink #Domacitrenink #Kettlebell