O Que É Āsana? Aprenda Os Fundamentos Das Postura No Yoga

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Você sabe o que é āsana? As posturas acabaram ficando mais famosas do que a própria pedagogia e filosofia do yoga em si. Mas por que essa repercussão toda? E o que são as posturas? Pra que servem? Como fazer?
Aprenda tudo aqui comigo nesse vídeo.

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