07.00 VERİMLİ SABAH RUTİNİM | sağlıklı alışkanlıklar, spor, cilt &saç bakımım, beslenme, motivasyon

7.00 Verimli Sabah Rutinim | Eğer sizi motive edecek bir sabah rutini videosu arıyorsanız doğru yerdesiniz. Mayıs ayında ilk sabah rutini videomla karşınızdayım! Güne iyi başlangıç yapıp sağlıklı ve bazı yeni alışkanlıklarımdan bahsediyorum. Bu videoda sizlerle saat 7'de kalktığım verimli sabah rutinimi gösteriyorum. Saç ve cilt bakımı rutinim, egzersiz, spor, yürüyüş ve güzel bir kahvaltı, journaling, öğle yemeğimi hazırlama gibi konulara değiniyorum ve rutinlerimi neden bu kadar çok sevdiğimden bahsediyorum. Tatilde olduğum için sabah rutinimi uzun bir şekilde yapma şansım vardı ben de bu fırsatı değerlendirip bu videoyu çektim. Her şeyi anlatırken size göstermek istedim bu yüzden bu videonun editi baya uzun sürdü Umarım bu videoyu beğenirsiniz :)

00:00 Intro
00:35 Uyanma
01:22 Cilt bakımı + banyo
02:02 Limonlu su
02:25 Journaling
02:50 Sağlıklı sabah kahvaltısı
04:36 Soğuk kahve ve işler
06:34 Ev işleri, egzersiz, yürüyüş, market
07:38 Salata hazırlığı
08:31 Duş ve saç bakımı
09:07 Bitiş

-------------------------------

Kullandığım kore cilt bakımı ürünleri :
Kaine - Rosemary Relief Gel Cleanser
SOME BY MI Super Matcha Pore Tightening Serum
Q+A Vitamin C Serumu
SKINRx LAB MadeCera Cream
Beauty of Joseon - Relief Sun: Rice + Probiotics SPF50+ PA++++ (%30 Pirinç Özlü Su Bazlı Güneş Kremi)

-------------------------------
Karabuğday unlu pankek tarifim :
125 ml yulaf sütü veya normal süt
2 yumurta
1 muz
100 gram (Yarım bardaktan biraz az) karabuğday unu
Yarım paket kabartma tozu
Tarçın

Pişirirken hindistan cevizi yağı kullandım, üzerine yoğurt bal meyve ekledim
-------------------------------
Instagram | @healthyish_ilayda   / healthyish_ilayda  
Tiktok | @lollipoptart1   / lollipoptart1  

Diğer videolarıma göz atmak isterseniz
PRAG’DA MUHTEŞEM 3 GÜN : Unutulmaz Hafta Sonu | Ofisi Nereye Koydum | Çekyalılarla Barbekü Partisi :    • PRAG’DA MUHTEŞEM 3 GÜN : Unutulmaz Ha...  
Hayatımı Düzene Sokuyorum :    • HAYATIMI DÜZENE SOKUYORUM | motive ed...  
Hayatımı Değiştiren 12 Sağlıklı Alışkanlık:    • HAYATIMI DEĞİŞTİREN 12 SAĞLIKLI ALIŞK...  
Benimle Dolu Bir Gün Geçirin :    • BENİMLE DOLU BİR GÜN | Avrupalıların ...  
Hayat Kalitinizi Arttıracak 8 Basit Alışkanlık :    • HAYATINIZI BİR ÜST SEVİYEYE ÇIKARMANI...  
-------------------------------
#sabahrutini #verimlibirgün #spor #erkenkalkmak #günlükvlog #sağlıklıyaşam #günlükalışkanlıkları #sabahrutini #koreciltbakımı #yoga
#sağlıklıbeslenme #mutluhayat #kişiselbakım #hayattanzevkalmak #fitolmak #günlükyoga #sağlıklıbeslenmealışkanlıkları #sağlık #sağlıkl ıyaşamhedefleri #günlükrutin #motivasyonverici #sabahrutini #günlükvlog #yemektarifleri #hayatımıdüzenesokuyorum #verimlilik

-------------------------------

Eğer farklı türden içerikler görmek isterseniz yorumlara ne gibi içerikler görmek istediğinizi yazabilirsiniz. Mesela günlük vlog, sabah rutinim, erken kalkma rutinleri, motive edici videolar benimle hazırlan, cilt bakımı, bir günde neler yiyorum, haftalık vlog, avrupa vlog videoları mı görmek istersiniz veya daha çok motive edici, ilham verici hayatımdan bir gün tarzı vloglar mı, aynı zamanda kendi hikayemden yurt dışına nasıl geldiğim hakkında videolar mı görmek istersiniz?