Это избавит вас от бессонницы НАВСЕГДА | Йога перед сном

Это избавит вас от бессонницы НАВСЕГДА | Йога перед сном @ARMOS-MARKET

Секрет здорового сна раскрыт тренером мягких практик Ольгой Латковой @latte.ma Простая гимнастика перед сном позволит не только снять дневную усталость, но и поможет расслабить нервную систему для глубокого и крепкого сна. Гимнастику можно выполнять на коврике или сразу в кровати. Эта ночная гимнастика подойдет людям любого возраста и уровня физической подготовки. Йога перед сном - секрет лучше сна и бодрого дня!

Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия!

Кровать из ролика: https://armos-market.ru/catalog/dvusp...

Матрас из ролика: https://armos-market.ru/catalog/pruzh...

Подобрать свою идеальную кровать:
https://armos-market.ru/catalog/dvusp...

Подобрать свой идеальный матрас:
https://armos-market.ru/catalog/vse_m...

Подобрать свою идеальную подушку:
https://armos-market.ru/catalog/podus...

А по промокоду YOUTUBE5 вы получите дополнительную скидку!

- Безусловный возврат
- Собственное производство
- Магазины в большинстве городов России
- Акции и распродажи

Официальный сайт ARMOS
https://armos-market.ru/

Социальные сети ARMOS
ВКонтакте: https://vk.com/armos_official
Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5df1f5dd2fda...
Одноклассники: https://ok.ru/armosofficial
Инстаграм:   / armos_official  
____________

#ночная #гимнастика #делайпередсном #какспатьглубоко #какзаснуть #глубокийсон #растяжкадляначинающих #растяжка #растяжкапередсном #растяжканавсегруппымышц #передсном #упражненияпередсном #упражненияпередсномдляхорошегосна #упражненияпередсномчтобыпохудеть #армос #armos #armosmarket #йогадляначинающихвдомашнихусловиях #йогавдомашнихусловиях #упражнениядлядевушек #комплексйогидляначинающих #вечерняяйога #вечернийкомплексйоги #гимнастика