✅ 3 exercícios para um SOCO MAIS RÁPIDO no BOXE

Se alguém atacasse você ou sua família agora, você conseguiria defender?

🥊👊🏾 Aprenda a se defender de uma agressão, e nunca mais tenha medo de um valentão ou um folgado. Treinando em casa sozinho e sem equipamentos mesmo que você seja iniciante.

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_________________________________________ Neste vídeo, vou descomplicar tudo o que você acredita que precisa para ter um soco forte no boxe.
E vou fazer isso na prática, mostrando alguns dos melhores exercícios de boxe para se ter um soco forte e rápido.

Treine em casa, sozinho ou com lutadores de boxe, seja qual for a sua situação, sei que estas dicas de boxe são úteis para o seu dia a dia, mas quero que saiba que existem uma maneira de treinar boxe comigo todo o dia.
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Sou especialista na nobre arte, estou há 20 anos praticando o boxe, ensinando meus alunos a saber se defender e defender quem necessitar, em qualquer lugar ou situação

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