COMA OVOS TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (8 BENEFÍCIOS PROVADOS PELA CIÊNCIA)

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0:00- COMA OVOS TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (8 BENEFÍCIOS PROVADOS PELA CIÊNCIA)
1:20-8 BENEFÍCIOS QUANDO VOCÊ COME OVOS TODOS OS DIAS
1:26- POR QUE O OVO É UM SUPERALIMENTO?
3:16- ALÉM DO COLESTEROL, EM QUE OS OVOS SÃO RICOS?
4:03- QUAIS AS 13 VITAMINAS E MINERAIS ESSENCIAIS QUE OS OVOS CONTÊM?
4:50- QUAIS OS 8 BENEFÍCIOS DE COMER OVOS TODOS OS DIAS TRAZEM PARA SUA SAÚDE?
4:58- 8º BENEFÍCIO PARA A SAÚDE QUANDO VOCÊ OVOS TODOS OS DIAS
5:32- 7º BENEFÍCIO DE COMER OVOS TODOS OS DIAS
6:08- 6º BENEFÍCIO PARA A SAÚDE QUANDO VOCÊ OVOS TODOS OS DIAS
6:33- 5º BENEFÍCIO DE COMER OVOS TODOS OS DIAS
7:08- 4º BENEFÍCIO PARA A SAÚDE QUANDO VOCÊ OVOS TODOS OS DIAS
7:27- 3º BENEFÍCIO DE COMER OVOS TODOS OS DIAS
7:46- 2º BENEFÍCIO PARA A SAÚDE QUANDO VOCÊ OVOS TODOS OS DIAS
8:11- 1º BENEFÍCIO DE COMER OVOS TODOS OS DIAS
9:14- TODOS OS OVOS SÃO IGUAIS?
10:14- COMO DEIXAR SEUS OVOS MAIS SAUDÁVEIS?

Será que você pode comer ovos todos os dias? Ovos fazem bem ou fazem mal para a sua saúde? Ovos podem aumentar o colesterol do sangue? Qual a melhor maneira de preparar o ovo para as suas artérias? Quantos ovos você deve comer por dia? É verdade que você deve comer apenas as claras e descartar as gemas? Qual é o melhor ovo (branco ou o marrom)? E a cor da gema realmente faz a diferença?

Nesse vídeo eu vou falar sobre como você pode tirar o máximo proveito do consumo de ovos e quais os 8 benefícios que comer ovos todos os dias vão trazer para sua saúde.
Então fique até o final do vídeo porque muitas das informações vão lhe surpreender!

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