Скачать или смотреть 10-минутная расслабляющая йога для зажатых плеч и поясницы | Йога Сонг Хаён

#нижняя часть спины #йога #стретч


Подписывайтесь на мою страницу в Инстаграм 💕


https://instagram.com/yogasong_hayeon...


Электронная почта: [email protected]


🇰🇷요가 읽어주는 여자 Хэён '한국어' 채널 바로가기
https://bit.ly/3w9ks4u


==============================
🙏 ПОЖЕРТВОВАНИЯ
Спасибо за поддержку и за тренировки со мной! Если вы хотите помочь мне создавать больше контента и поддерживать мой небольшой бизнес, я принимаю пожертвования через PayPal (ссылка ниже)

https://bit.ly/2HeaThf
================================

🎬 СМОТРИТЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО!

1️⃣ ЙОГА-СТРЕТЧ -    • YOGA STRETCHES  

2️⃣ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ -    • YOGA FOR BEGINNERS  

3️⃣ ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ -    • YOGA FOR WEIGHT LOSS  

4️⃣ 5–10 мин. ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ -    • 5 - 10 MIN YOGA CLASS  

5️⃣ 10-20 мин. ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ -    • 10 - 20 MIN YOGA CLASS  

6️⃣ 20-30 мин. ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ -    • 10 - 20 MIN YOGA CLASS  

7️⃣ 30-40 мин. ЗАНЯТИЕ ЙОГОЙ -    • 30 - 40 MIN YOGA CLASS  

8️⃣ ТРЕНИРОВКА ЙОГИ ПОД ПЕСНЮ -    • SONG YOGA WORKOUT  

9️⃣ УРОКИ ЙОГИ -    • YOGA TUTORIAL  

🔟 ЧЕЛЛЕНДЖ ТРЕНИРОВОК - https://www.youtube.com/playlist?list...